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Sie suchen einen Sport, der Herz, Kreislauf und Muskeln intensiv trainiert, ohne zu überfordern? Sie wollen einen Wohlfühl-Sport, bei dem Sie sich perfekt entspannen und mit neuer Energie aufladen können?
Dann kommen Sie zu uns!
Unsere Vereinsgruppe trifft sich zweimal in der Woche, um gemeinsam mit Gleichgesinnten jeweils eine Stunde, ca. 5 bis 6 km, zu walken.
Nordic Walking besitzt durch die Ganzkörperbeanspruchung besondere Chancen hinsichtlich der Trainingseffektivität. Allerdings kann man diesen Nutzen nur erreichen, wenn das Nordic Walking-Training korrekt durchgeführt wird.
Natürlich kann man bei uns auch ohne Stöcke mitlaufen, also klassisch Walken.
Information: Gabi Schlindwein
DWI Nordic Walking Leiterin
Tel. 07251 42102
Trainingszeiten
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Treffpunkt |
| Sommer*) |
Donnerstags, 17:30 Uhr |
am Waldsportplatz |
| Samstags, 16:00 Uhr |
am Waldsportplatz |
| Winter |
Donnerstags, 17:30 Uhr |
Leharstraße Karlsdorf, Brücke Ri. Altenbürghalle |
| Samstags, 15:00 Uhr |
am Waldsportplatz |
*) Sommerhalbjahr ist während der Sommerzeit (MESZ)
Übrigens, wir laufen im Winter auch mit Licht!
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