Fit und gesund ein Leben lang - Der Tibetische Weg

Die traditionellen 5 tibetischen Übungen aktivieren den Stoffwechsel, lösen Verspannungen und stärken die Muskulatur. Sie lassen Fettpölsterchen schmelzen und straffen die Haut. Dazu fördern die sanften Bewegungen die Harmonie von Körper und Geist, sie sind also Anti-Stress-Programm für das ganze Leben und wirken damit entscheidend dem Alterungsprozess entgegen.

Frauen und Männer jeden Alters können an diesem Kurs teilnehmen. Eine unverbindliche Schnupperstunde findet am 27. September statt!

Termin:	ab Di., 27. September 20:15 - 21:15 Uhr 7 x 60 min
Ort:	TSV-Halle
Kursgebühr:	TSV-Mitglieder 15,- EUR Nichtmitglieder 30,- EUR
Kursleiterin:	Ursula Schütz DTB Kursleiterin Beckenbodengymnastik DTB Rückenschulleiterin

Aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl ist eine Voranmeldung unter Tel. 07251/42846 erforderlich.