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adm / 30.11.2014

Beckenbodenkurs für Frauen

Ein intakter, starker Beckenboden ist für jede Frau wichtig, gleich welchen Alters oder welcher Konstitution.

Der Kurs richtet sich an Frauen, die die Funktion ihrer Beckenbodenmuskulatur erhalten wollen, und an diejenigen, die bereits Begleiterscheinungen auf Grund einer schwachen Beckenbodenmuskulatur erfahren.

Inhalte des Kurses sind:

  • Wahrnehmung des Beckenbodens
  • Anspannung und Entspannung
  • Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
Termin ab 15. Januar 2015, 14:00-15:00 Uhr
5 x 60 min.
Ort TSV Halle, Hertzstr. 1, Karlsdorf
Kursgebühr TSV-Mitglieder 20,- EUR / Nichtmitglieder 30,- EUR
Kursleiterin Gabi Schlindwein
Übungsleiterin "Sport in der Prävention"
E-Mail: gabi.schlindwein@arcor.de
Tel. 42102

Da die Teilnehmerzahl für die Kurse begrenzt ist, bitten wir um verbindliche Anmeldung unter info@tsv-karlsdorf.de, oder telefonisch bei der TSV Geschäftsstelle Tel. 42591.

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